2 февраля 2022

Известно, что танцы – это прекрасный способ провести время для человека любого возраста. Конечно, с возрастом из-за проблем со здоровьем даже простые танцевальные элементы даются людям все сложнее и сложнее. Но если грамотно подойти к вопросу постановки движений танца, то можно свести к минимуму ощущение дискомфорта. Именно такую цель в обучении и ставит перед собой хореограф, который ведет обучение в студии социального танца. Под руководством Ставицкой С.Г. начали занятия в малых группах активисты и серебряные волонтеры отряда «ДоброТворцы» ОБУСО «Родниковский КЦСОН».

Главная цель, которую поставили для себя граждане пожилого возраста, это желание научиться танцевать, извлекая из этого пользу для физического и душевного здоровья.

Не стоит сбрасывать со счетов и положительные эмоции, которые дарит танцевальная тренировка. Также стоит отметить, что танцы стимулируют мозговую деятельность, повышают уровень энергии, помогают избавиться от депрессивных состояний, а также избавиться от чувства одиночества.

Танцы – это искусство, доступное для людей любого возраста. Через внешнюю гармонию любой сможет построить баланс своего внутреннего состояния. Самым лучшим танцем пожилые люди считают вальс благодаря спокойным и грациозным движениям. Именно это направление взято за основу на первых занятиях.